黑帮“剪刀派”首领车银珍在一次打斗中，头部受到重创昏迷过去，被一家中国餐馆的老板遇到，收留下来，车银珍醒来后发现自己失去记忆，根本想不起来自己是谁，后来就留在这家餐馆成为附近最好的外卖员。失去记忆的车银珍一直以来对自己的身世感到迷惑，甚至采用电击和雷劈的方法来使自己恢复记忆。最后为了伸张正义，为百姓除霸她又一次卷入黑帮争斗之中……

市场销售员甘小文（谭耀文）生性吝啬，口没遮拦，视破坏朋友幸福为自然之事和生存之道。久而久之，他身边的人都对他敬而远之，直到有一天，甘小文做了一个梦：梦中见到自己的良心，良心告诉甘小文，他只剩下七天的性命，七天内甘小文必死无疑。甘小文对此半信半疑地去参加唯一的朋友铁男的婚礼，却在婚礼上胡说八道，爆出自己与新娘阿银的一夜情，使婚礼不欢而散，自己也被赶出酒楼。他带醉开车回家，不料被撞成重伤，昏迷时良心再次出现，并允诺锁给他改过自新的机会，条件是七天内必须有七个人来探望他。死而复活的甘小文回到公司，同事们却对他视而不见，更没人愿意做他的救命使者。为了自救，阿甘发誓要改善自己的人际关系，在一则广告的指引下，阿甘来到EQ 大学堂，企图学到改善人际关系的方法并找到七个救命使者。在大学堂里，他遇到了女版的自己，一个出口伤人、一毛不拔的美丽女子——杂货店老板阿童（李丽珍）。阿童比阿甘更技高一筹，在她面前，阿甘的伎俩一筹莫展，对照阿童，阿甘意识到自己曾是多么不堪，于是决定改变阿童，而不知不觉地他也在改变着自己。而这厢，一夜情的秘密最终导致铁男和阿银分手。但秘密给阿甘踢爆出来后，阿银反而轻松了，冷静下来的铁男也在思索这件事，他意识到阿甘的踢爆解除了他们心中永远的结，他们开始思索阿甘的可取之处。七天之限逐渐来临，一次为了救阿童，阿甘又被撞成重伤，这时已是七天之限的最后一天，阿甘的病床边除了垂头丧气的阿童，并没有任何人出现，阿甘绝望地闭上了眼睛……

　　在一幢单元楼房内往着一群小市民。中秋节晚上，令众人讨厌的太保佐治的家中传来枪声，众人报案，来历不明的少女吕主郭成了最大的嫌疑犯。新来的警察罗佑天奉命暗中调查，他以租房混进这幢楼房，通过与吕主郭拉关系，住进了吕的房间，后来在吕的房间里发现了弹头和佐治的血迹，但吕对这一切茫然不知。不料这时佐治出现，争斗中，佐治倒毙。众人认为罗是凶手，罗百口莫辩，唯有逃到吕家避风头。这时他发现房客老大婆原来实行了易容术，他意识到吕正处于危险中，两人千方百计躲过老太婆的追杀。经过一番恶斗，罗佑天终于查处了真…(

对于新闻记者来说，每一次赶往新闻现场都是一次同行间的赛车比赛。《香港日报》的老记者阿苦（周华健 饰）浸淫行业多年，这天却因为采编不力被主编痛批。同日，从美国留学归来的新丁记者Peter王（吴彦祖 饰）到报馆报到，主编顺势将Peter塞给阿苦照顾。报社之花Joey（张可颐 饰）决定采访为女同学出头反遭退学处理的学生社团分子阿伟，隐瞒身份接近后者。另一方面，阿苦为了采访珠宝展拜访担任展览安保的老朋友麦警官，希望得到独家消息，Peter则得到了一个新手任务：采访因为交通事故陷入窘境的孤儿姐弟三人。三人为了各自的新闻努力与当事人沟通调查，引发了三段充满真情的故事……

影片以12个清新小品的片段形式，以不同的叙述视角，拼合交织出美国著名诗人C·K·威廉斯的生活经历和诗歌作品。影片开始时，弗兰科饰演的威廉斯有一个漂亮的妻子，法国珠宝商凯瑟琳（CatherineMauger，米拉·库妮丝饰演），和一个幼年的儿子。可随着一场纽约的朗诵会日益临近，他却遭遇创作瓶颈，无法写出作品，陷入对往昔的记忆之中——童年、第一次的甜蜜、失去的苦涩。

对于新闻记者来说，每一次赶往新闻现场都是一次同行间的赛车比赛《香港日报》的老记者阿苦（周华健饰）浸淫行业多年，这天却因为采编不力被主编痛批。同日，从美国留学归来的新丁记者Peter王（吴彦祖饰）到报馆报到，主编顺势将Peter塞给阿苦照顾。报社之花Joey（张可颐饰）决定采访为女同学出头反遭退学处理的学生社团分子阿伟，隐瞒身份接近后者。另一方面，阿苦为了采访珠宝展拜访担任展览安保的老朋友麦警官，希望得到独家消息，Peter则得到了一个新手任务：采访因为交通事故陷入窘境的孤儿姐弟三人。三人为了各自的新闻努力与当事人沟通调查，引发了三段充满真情的故事……

对于新闻记者来说，每一次赶往新闻现场都是一次同行间的赛车比赛《香港日报》的老记者阿苦（周华健饰）浸淫行业多年，这天却因为采编不力被主编痛批。同日，从美国留学归来的新丁记者Peter王（吴彦祖饰）到报馆报到，主编顺势将Peter塞给阿苦照顾。报社之花Joey（张可颐饰）决定采访为女同学出头反遭退学处理的学生社团分子阿伟，隐瞒身份接近后者。另一方面，阿苦为了采访珠宝展拜访担任展览安保的老朋友麦警官，希望得到独家消息，Peter则得到了一个新手任务：采访因为交通事故陷入窘境的孤儿姐弟三人。三人为了各自的新闻努力与当事人沟通调查，引发了三段充满真情的故事……