As a nation, we love eating carbs, and they are right at the heart of our diet. The problem is that with 63 per cent of UK adults now considered overweight or obese, many experts think that we are eating far too many wrong sorts of carbohydrate. Xand van Tulleken is a medical doctor and self-professed lover of carbs, to the point where he used to weigh 19 stone. He is keen to discover whether they really are a killer as claimed by many, responsible for record levels of obesity and type 2 diabetes. The film investigates cutting-edge research into the possible link between carb consumption and infertility in both women and men, and looks into whether genetic changes are taking place as we pass our eating habits on to our children. Xand and a team of volunteers play blood sugar bingo as they attempt to guess how much sugar a selection of common foods each releases into the bloodstream. Xand discovers that looks can be deceiving - a baked potato is the equivalent of a staggering 19 sugar lumps, whereas a large bowl of strawberries is only four. There is also a simple test that anyone can do at home to determine how well they tolerate starchy carbs like rice, pasta and bread. Simply chew a small, unsalted cracker and time how long it takes to change taste in the mouth. The film then sets out to examine whether it is still possible to eat carbs, but in a way that is much healthier for us. There is a little-known type of carbohydrate called resistant starch; like fibre, it helps keep bowel cancer at bay. But a medical exam reveals that, like most people in the UK, Xand doesnt eat enough of this carb. So how should he go about eating more carbs like fibre and resistant starch? The programme turns the myth about bread on its head, discovering bakes that are good for us. There is even a way of making white bread healthier by sticking it in the freezer before toasting it - this process turns some of the sugary starch into resistant starch. Scientists have discovered that other starchy carbs like pasta, rice and potatoes can be changed in a very simple way to make them better for us, by cooking and cooling - they become less calorific and vital food for our gut bacteria. There is a surprise in store for Xand when he heads to the gym with his favourite carb-filled sports drink. He discovers that for exercise lasting less than an hour, there is a very neat trick that fools the brain into thinking that it is going to get carbs, which improves performance. All he has to do is swill the drink and spit it out. But perhaps most importantly, the programme teams up with a Merseyside GP to trial a healthy-eating plan. Originally devised to help diabetic and obese patients, this plan doesnt count calories but asks participants to be smart with their carbs - swapping sugary carbs for more fibre. The results after just two weeks come as a surprise to Xand and the trial doctors.

　赞尼斯·利普克是个普通的拉脱维亚蓝领工人。他白天在一家德国军用航空仓库上班，晚上通过走私来补贴家用。但当德军开始血腥镇压里加的犹太人时，他做出了一个艰难却人道的决定，而这个决定可能把他和他的家人送入虎口。犹太人们开始坐着赞尼斯用来运货的卡车，逃出里加的犹太居住区和劳务工场。就在他们暂时藏身的地点要被发现时，赞尼斯转而把犹太人藏到自己家的地下掩体里。赞尼斯的英雄主义，到底是出于冒险精神和固执己见，还是对邻里的责任心呢？

一对各自离异的男女，来自印度的卡珈及住在伦敦的杰，一次因缘际会下在伦敦相识并相互了解，在一起相处的时间对他们来说，是爱情再一次的机会还是再一次的失望？

《杀死你的最爱》是多媒体项目，结合了移动电话，互联网，免费电视和观众参与一个一类的！聚会在俱乐部杀你亲爱的之后，蒂姆的朋友陷入无情的连环杀手被称为脸部恐怖片之手。无奈之下他们拍他们的逃跑企图用他们的手机和一个神秘的朋友上载的文件。 这是模块1 ，其中的观众收到相同的信息添加3分钟的短片，可通过手机或网上下载。 在模块2 ，蒂姆问观众，以帮助他通过各种网络平台找到他的朋友。这是杀死你的达令的虚拟世界，用户可以积极参与。突然蒂姆消失，由观众发表了线索，导致他杀手的藏身之处，他的朋友被关押的入口。 模块3 ，电影广播:警方已经逮捕了。几年前，一场车祸后失去了记忆，现在，他的朋友已经消失的无影无踪，调查迈斯纳认为他是面子恐怖片的心理变态。从精神科病房，他限制逃逸，蒂姆被追捕，以证明自己的清白。找到真正的凶手之前，他的朋友成为下一个受害者。 一...

禁忌浪漫！亚马逊年度十大畅销小说搬上大银幕 　　荣获德国斑比奖最佳男主角提名 　　《失眠的北风吹来爱情》 　　The Space Between The Lines 　　《谎言迷宫》影帝 亚历山大菲林 　　《没有耳朵的兔子》影后 诺拉提辛纳 　　 　　欧洲电影奖新发现导演 凡妮莎乔普 　　坎城影展竞赛片《颠父人生》製作团队 　　如果我们都想爱，该冒险一试吗？ 　　艾咪写了一封邮件跟〈来客〉杂志取消订阅，却因一字之差，阴错阳差传到李欧莱克的信箱。艾咪三番两次寄错，李欧只好回信并礼貌地解释了这场谬误。李欧刚跟前女友分手，艾咪则号称婚姻「幸福美满」，两个全然的陌生人，就这样在虚拟世界裡鱼雁往返，竟开始有了不寻常的感觉…。 　　个性木讷的李欧，刚结束一段失败的感情，仍在疗伤的他，竟从艾咪的信件得到了慰藉。他对她说：「我对你很感兴趣，但我也知道，这听来有多麽荒谬」。 　　美满幸福的艾咪，则在看似完美的婚姻裡，逐渐失去了对爱情的憧憬和灵感。她写给他：「我突然间发现，这世上竟真的有像你这样的男人」。 　　两人游走于亲密与陌生之间，将一封封邮件当作亲吻，在心上亲吻了千百遍。但接下来，无可闪避的念头「该见面吗？」，这想法竟让两人开始犹疑不决，裹足不前…。究竟这份只透过传送、接收、下载的爱情，能否经得起见面的考验？如果两人都想，他们该冒险一试吗？

一位美國女性小說家在土耳其小島上被謀殺了!龜毛的媽寶警探從伊斯坦堡趕來調查案件。一 滴落在被害人左眼的血，成為破案關鍵。他急欲找出那滴血的擁有者，卻發現在這個家庭鏈結 統 緊密、堅持古老傳統、而且種族關係敏感的小島上，要驗個 DNA 都困難重重，顯然背後隱藏 中東 著巨大的祕密??。 前作《公里歸零》成為首部入選坎城影展正式競賽的伊拉克電影，作品也多次入選柏林、盧卡 味福 諾、威尼斯等國際影展，辛納薩林姆以五○年代的偵探故事為本，以獨具風格的敘事手法，幽 爾 默諷刺土耳其與庫德族人的矛盾與衝突，以及深根於社會的性別歧視。但他故事說得漂亮，角 摩色個個瘋狂鮮明，對比強烈，充滿喜感，亦引人入勝。

小唐（波伊頌娜琳 飾）和富家女凱蒂（喳蘇提答 飾）是一起長大的好朋友，他們常一同和好友泰多大玩最流行的擴增實境手機遊戲。一次小唐大膽在廢棄的大樓中進行遊戲，竟意外拍到一張「鬼」照片，讓她驚惶逃了出來。她告訴凱蒂後，兩人決定把鬼照片寄給朋友，想讓別人也試試膽，順便當作惡作劇，但她們並不曉得，這張後來造成瘋傳的可怕照片，將會傷害到她們自己和朋友，甚至會把人害死。 　　小唐和凱蒂必須儘快解決所有的問題，此時，凱蒂發現自己的男友竟和小唐大搞曖昧，讓她們的友誼面臨破裂危機，但她們同時又要面對共同恐懼：解決這張鬼照片，不然「照片裡的鬼」就會回來摧毀她們的一切。

Comedy series about family, relationships and biology, written by and starring Sara Pascoe.

The girl who get a friendship with 3 ghosts.

《露水》是导演海尔·格里玛的大胆创新，他把自己祖国的坎坷发展史通过一个回到故乡的流浪者表现了出来。影片跨越三个历史阶段，成本并不高，不过构思非常独到，很值得一看。往往电影节和艺术院线会更加青睐这类电影。它明里讲一个乌托邦的故事，但暗中步步紧扣非洲大陆坎坷的现代发展史。 《露水》中，最令人动容的一刻就是历尽劫难的男主角安伯特回到家乡，和欣喜若狂的老母亲紧紧拥抱。然而，接下来的情节便不那么愉快了。从安伯特的眼里，观众看到当地政府军在镇上横冲直撞，虏走十几岁的男孩当新兵。很多当地人因而逃到了附近的深山洞穴中生活。安伯特管这个洞穴叫乌托邦国——在战争永无休止的年代中，父母们把孩子都藏在这里。 乡村生活如常进行。安伯特整天心不在焉，他失去了一条腿，但说不清是怎么回事；更糟的是，他似乎渐渐要变成一具没有灵魂的躯壳。他经常弄不清楚过去和现在，以为自己还生活在过...

本片由奥斯卡金像奖得主杰夫·布里吉斯担任解说，是首部以工程为主题的IMAX巨幕电影，将会改变我们对于工程的认识。从古老的中国长城、世界最高的建筑到水下机器人、太阳能动力汽车和可持续发展的智慧城市，本片颂扬了所有工程奇迹背后的人类智慧，同时展现了工程师们为人类创造更美好生活的激情。

一个平静的夏天，姆明谷爆发了大危机，火山迸发，洪水袭来。水升得越来越高，但在最后关头，姆明一家发现了一栋陌生的房子，结果这不是一个普通的房子，而是一个剧院舞台。 姆明仲夏夜狂想曲于2008年伦敦的儿童电影节上放映，深受观众们的喜爱。这一部剧场动画是取于德国和波兰制作的粘布版电视动画的16至17集内容重新制作，不同于日本的2D动画版本，粘布版系列的姆明动画拥有芬兰童话的独特风格。

In April 1991, Detlev Rohwedder, the head of Treuhand, the East German Privatization and Restructuring Agency, was assassinated in Dusseldorf. This documentary details the strange evidence recovered.

Hulu 预订成人向校园喜剧《PEN15》，每集三十分钟共十集，由《随性所欲》女星Maya Erskine与《私家法医》女星Anna Konkle共同主创与主演，两人将在剧中演出十三岁的自己。 《PEN15》背景设定在 2000 年的某间中学，描述正值发育期的十三岁主角（美国 校园里有个梗，如果被问「你愿不愿意加入pen15俱乐部？」，如果说愿意对方就会恶作剧地把「penis」写在你手上）。

Meet Steve, a fame-hungry, self-absorbed comedian on the verge of joining the ‘big league’. When he accidentally kills Mike, a jealous wannabe stand-up comic, he becomes convinced that the man’s ghost is haunting him. He tries meditation to calm his nerves, but an out-of-body experience allows Mike’s spirit to take over his body. Steve, now existing as a spirit outside of his o...

A look at the life, work, activism and controversies of actress and fitness tycoon, Jane Fonda.

马文是曾经受蟑螂引起的使兹克病毒感染的小孩幸存者之一，如今已长大成人。随着其住所附近一些人士的失踪，马文越来越开始相信这种变种昆虫又已重返并肆虐人间。为了求生，为了保护家人和所爱的人，马文虽重病缠身无法离家，却要先发制人消灭这种可怕的生物。

全能约翰逊兄弟第二季……